Kiekvienas yra patyręs pykinimą, vėmimą ir kitas nemalonias pasekmes suvalgęs pyragaitį traukinių stotyje ar pasenusias salotas valgykloje. Kad kuo mažiau pakenktumėte savo organizmui, turite tiksliai žinoti, ką daryti, o ko ne.
Yra dviejų tipų apsinuodijimas maistu. Pirmasis atsiranda vartojant pasenusį ar nehigienišką maistą, kuris gali užkrėsti organizmą įvairiomis patogeninėmis mikrofloromis. Antrasis tipas yra rimtesnis. Šis apsinuodijimo tipas išsivysto, kai į organizmą patenka toksinų ir cheminių medžiagų, o dažniausiai – nuodingų grybų.
Apsinuodijimo maistu simptomai pasireiškia labai greitai, todėl būtina imtis skubių veiksmų, kitaip tai gali būti pavojinga net gyvybei.
Būdingi simptomai
— Spazmai ir skausmas pilve.
— Vėmimas ir pykinimas.
– Viduriavimas.
– bendras negalavimas, stiprus silpnumas.
— Esant stipriam apsinuodijimui, kūno temperatūra pakyla iki 39 laipsnių, padažnėja pulsas, atsiranda seilėtekis.
Ką reikia padaryti
1. Išskalaukite skrandį. Tam paruoškite sodos tirpalą iš 2 litrų virinto vandens ir vieno valgomojo šaukšto kepimo sodos. Gerkite tirpalą lėtai, pakaitomis sukeldami vėmimą (tam padarykite dviem pirštais prispauskite prie liežuvio šaknies).
2. Vartokite sorbentų. Tai būtina, kad toksinai nepatektų į kraują. Geriausiai žinomas sorbentas yra aktyvuota anglis. Jums reikės maždaug 5–6 tablečių (1 tabletė 10 kilogramų kūno svorio). Anglį galima pakeisti „Enterosgel“ ar kitais modernesniais vaistais.
3. Gerkite daug skysčių. Būtina atkurti prarastus skysčius. Geriausia naudoti virintą pasūdytą vandenį (2 valgomieji šaukštai druskos 2–3 litrams vandens). Taip pat galima naudoti specialius druskos tirpalus.
4. Laikykitės dietos. Pirmą dieną po apsinuodijimo venkite maisto. Kitą dieną valgykite tik želė, skystas tyreles, lengvas košes su vandeniu ir mirkytus krekerius.
Jei simptomai išlieka ilgiau nei dvi ar tris dienas, būtina kreiptis į gydytoją. Ir, žinoma, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei įtariate apsinuodijimą grybais ar kitais panašiais maisto produktais.
Ko nedaryti
1. Vartokite vaistus nuo viduriavimo
2. Vaikams, nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms negalima daryti klizmų. Net ir kitais atvejais reikia elgtis atsargiai.
3. Gerkite pieną ir gazuotą vandenį.
4. Uždėkite šildymo pagalvėlę ant pilvo srities.
5. Pabandykite sukelti vėmimą be sąmonės esančiam asmeniui.
Būkite atsargūs, ką valgote!
