Kaip pašalinti toksinus iš organizmo namuose
Ar žinote, kaip dešimteriopai padidinti maudynių naudą? Įdėkite vos vieną komponentą ir nustebsite, koks lengvas jausmas jus sužavės! Ir tai parduodama bet kurioje vaistinėje…
Epsomo druska dėl savo gydomųjų savybių žinoma jau šimtus metų. Ji praturtinta natūralaus mineralinio junginio magnio sulfato, todėl idealiai tinka organizmo detoksikacijai ir skysčių pertekliui pašalinti!
Magnis yra būtinas daugiau nei 325 fermentams, jis ramina uždegimą, mažina nervų ir raumenų įtampą bei stimuliuoja kraujotaką.
Sulfatai yra būtini sveikai odai, nerviniam audiniui ir sąnariams. Šis mišinys pašalina toksinus ir padeda formuotis pagalbinėms medžiagoms, reikalingoms pagrindinėms baltymų molekulėms smegenų audinyje ir sąnariuose susidaryti.
Reguliarus druskos vonių naudojimas padeda esant raumenų skausmui, mikozei, naikina pėdų ir nagų grybelį, podagrą, gydo patempimus ir sumušimus, lėtines ligas ir skausmą, malšina uždegimą, valo organizmą, taip pat reguliuoja mineralų pusiausvyrą.
Prieš vartodamos šią druską, nėščios moterys, žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, turintys atvirų nudegimų ar žaizdų ant kūno, turėtų pasitarti su gydytoju.
Kaip išsimaudyti Epsomo druskos vonioje:
Vonioje turėsite praleisti apie 40 minučių, nes organizmui reikia 20 minučių, kad atsikratytų toksinų, ir 20 minučių ar daugiau, kad įsisavintų mineralus iš vonios vandens.
Į šiltą vonią įberkite Epsomo druskos nurodytais kiekiais:
- Vaikams iki 27–28 kg: standartinio dydžio voniai įpilkite 1/2 puodelio druskos;
- Vaikams, sveriantiems 28–45 kg: į standartinio dydžio vonią įberkite 1 puodelį druskos;
- Vaikams ir suaugusiesiems, sveriantiems 100–150 svarų: standartinio dydžio voniai įpilkite 1 + 1/2 puodelio druskos;
- Žmonėms, sveriantiems 150–200 svarų: standartinio dydžio voniai įpilkite 2 puodelius druskos;
- Jei sveriate daugiau nei 90 kg, tai kas 50 kg turėtumėte įberti 1/2 puodelio daugiau druskos.
Papildomi patarimai:
Norint padidinti antioksidantų kiekį tokioje vonioje ir sustiprinti vonios veiksmingumą, galite įpilti 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus, kuris naudingas odai ir kuriame yra polifenolių.
Taip pat galite įdėti imbiero arba kajeno pipirų miltelių, kad sustiprintumėte vonios šildančias savybes ir išsiskirtumėte daugiau toksinų per prakaitą.
Venkite muilo, nes jis trikdys detoksikacijos procesą ir mineralų veikimą. Po vonios rekomenduojama pailsėti 1–2 valandas.
