Kaip paruošti greitus pusryčius vos per porą minučių ir porą ingredientų, rastų šaldytuve? Yra puikus receptas skaniems kiaušinių pusryčiams.
Mėgstate greitus pusryčius, kurie paruošiami per porą minučių ir porą ingredientų paliekami šaldytuve? Išbandykite šį be rūpesčių receptą.
Ingredientai:
4 kiaušiniai
100-120 g kumpio arba šoninės
100 g sūrio
Maža ryšelis petražolių
Žiupsnelis druskos
4 gabalėliai skrudintos duonos
Sviestas
Kečupas
Virimo būdas:
Mūsų sveiki pusryčiai bus sotūs su kumpiu ir sūriu, galėsite pasirinkti bet kurį jums patinkantį variantą.
Supjaustome ploną kumpį, galite rinktis bet kokią dešrą ar šoninę.
Nedelsdami susmulkinkite nedidelę petražolių ryšelį – jas taip pat galite pakeisti bet kokiomis žolelėmis.
Paimkite didelį indą ir įmuškite į jį vieną kiaušinį, įberkite druskos ir suberkite prieskonius – šakute išmaišykite iki vientisos masės. Tuo tarpu įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir įlašinkite į ją lašelį augalinio aliejaus – paimkite popierinio rankšluosčio gabalėlį ir ištepkite visą keptuvės paviršių, kad aliejus pasklistų.
Supilkite mūsų kiaušinį ir kepkite kaip blyną. Kai jis šiek tiek paraudo. Ant viršaus uždėkite ¼ kumpio ir ¼ sūrio bei žiupsnelį petražolių – toliau kepkite ant silpnos ugnies.
Tada iš blyno darome voką ir jį sulenkiame. Apverskite gatavą voką į kitą pusę ir dar šiek tiek pakepinkite.
Tai darome keturis kartus ir pusryčiams gauname keturis vokus.
Toliau imame skrudintą duoną, ją reikia apkepti keptuvėje – uždėkite nedidelį gabalėlį sviesto ir ištirpinkite. Ant jo uždėkite duoną ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Jei turite skrudintuvą, galite jį naudoti.
Dabar ant duonos dedame kečupą ar kitą mėgstamą padažą ir paskirstome, o tada dedame savo kiaušininį blyną – gauname greitus pusryčius, kuriuose yra daugiausia naudingų medžiagų.
Greitai ir skaniai. Šis receptas gali tapti jūsų mėgstamiausiu, nes visada turite mažai laiko gaminimui, bet ryte norite paragauti ko nors skanaus.
