Ingredientai:
- 2 vidutiniai bananai
- 150-200 gramų graikinių riešutų
- 150-200 gramų migdolų
- 50 gramų kokoso drožlių pabarstymui
Paruošimas:
- Graikinius riešutus sumalkite blenderio dubenyje. Taip pat trintuvu sutrinkite bananus .
- Visus ingredientus gerai išmaišykite. Jei gautas mišinys per minkštas, įberkite dar smulkintų riešutų arba neprivaloma kokoso drožlių. Todėl geriau turėti nedidelę abiejų ingredientų atsargą.
- Iš mišinio suformuokite mažus rutuliukus, kad jie būtų maždaug graikinio riešuto dydžio. Rutuliukus apvoliokite kokoso drožlėse. Tada palikite juos ant lentos arba padėkite į šaldytuvą pusantros valandos. Rezultatas turėtų būti maždaug 30 kamuoliukų.
Mėgaukitės!
Aš esu Kristina Muraliova – man rašymas yra būdas dalintis tuo, kas įdomu ir svarbu. Kuriu naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat lengvesnį turinį – maisto receptus bei horoskopus. Stengiuosi, kad kiekvienas lankytojas rastų ne tik naudingos informacijos, bet ir įkvėpimo ar pramogos kasdienai. Mano tikslas – paprastai ir aiškiai pateikti turinį, kuris praturtina ir sudomina.
