Sveika pH pusiausvyra yra pirmoji gynybos linija nuo bet kokios ligos! Ar žinojote, kad mūsų kūnai gyvena ir miršta ląstelių lygmenyje? Mūsų kūne yra milijardai ląstelių, kurios dirba, kad palaikytų šarmingumą ir taip padėtų mums išlikti gyviems.
Ligos klesti rūgštinėje aplinkoje, kuri sukuria idealias sąlygas virusams, pelėsiams, grybeliams, bakterijoms ir mielėms daugintis.
Rūpinkitės savimi, naudokite natūralias priemones ir BŪKITE SVEIKI!
Rūgštinė būsena lemia deguonies trūkumą ląstelių lygmenyje. Kai pH nukrenta žemiau 7,4, kraujas gauna mažiau deguonies. Netinkamas aprūpinimas deguonimi sudaro sąlygas klestėti nepageidaujamiems virusams, bakterijoms ir pelėsiui.
Kai organizmas yra rūgštinėje būsenoje, jis bando apsisaugoti nuo rūgšties daromos žalos kaupdamas rūgštį riebalų ląstelėse. Kai rūgšties lygis tampa per didelis, išeikvojamas kalcis ir gali nukentėti gyvybiškai svarbūs organai.
Geros žinios yra tai, kad grįžus prie subalansuoto pH lygio, galite prarasti riebalų ląsteles ir apsaugoti savo organus nuo pažeidimų.
Be to, kai organizmas yra priverstas skolintis kitus mineralus iš gyvybiškai svarbių organų rūgštinėje formoje, tai yra tokių ligų kaip artritas ir osteoporozė pradžia.
Remiantis 7 metus trukusiu Kalifornijos universiteto tyrimu, kuriame dalyvavo 9000 dalyvių, žmonės, sergantys lėtine acidoze, turi didesnę kaulų retėjimo riziką, palyginti su tais, kurių pH lygis yra sveikas.
Be to, „American Journal of Clinical Nutrition“ teigia, kad vidutinio amžiaus moterų klubo lūžiai dažnai atsiranda dėl didelio rūgštingumo, kurį sukelia mityba, kurioje gausu gyvūninės kilmės produktų ir mažai daržovių bei vaisių.
„Pernelyg rūgštinės arba per šarminės imuninės ląstelės negamina antikūnų ar citokinų (cheminių pasiuntinių, reguliuojančių kitas imunines ląsteles), be to, jų fagocitozė (gebėjimas praryti ir sunaikinti mikrobus) yra sutrikusi.“
„Dėl to sergantis asmuo tampa jautrus virusiniams, bakteriniams, grybeliniams ir kitiems infekciniams mikrobams, taip pat vėžiui“, – sako dr. Williamas Lee Cowdenas.
Taigi nenuostabu, kad organizmo šarminimas yra labai svarbus norint sustiprinti imunitetą ir atkurti kaulų sveikatą.
Geras būdas patikrinti pH lygį yra naudoti.
Šiame straipsnyje pateikiamas receptas, idealiai tinkantis organizmo šarminimui ir apsaugai nuo įvairių ligų.
Sudedamosios dalys:
- 1 litras distiliuoto arba išgryninto vandens
- 1 citrina
- 2-3 arbatiniai šaukšteliai natūralaus medaus
Į vandenį įpilkite vienos citrinos sultis ir medų, gerai išmaišykite ir leiskite pritraukti 10–15 minučių. Geriausia patiekti šiltą.
Rekomenduojama gerti visą dieną tarp valgymų.
Pastaba: daugelis vaisių, ypač citrusiniai, yra šarmingi. Norint palaikyti šarmingumą, reikia suvalgyti apie aštuonias porcijas šviežių vaisių ir daržovių. Kita vertus, pieno produktai, grūdai ir mėsa rūgština organizmą. Ekspertai rekomenduoja, kad jūsų mityba sudarytų apie 75 % šarminio maisto.
